日前,由華北特訓(xùn)負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)并施工的石家莊警校拓展訓(xùn)練器械項(xiàng)目順利通過(guò)竣工并驗(yàn)收。此項(xiàng)目拓展訓(xùn)練器械包括攀巖墻等拓展訓(xùn)練器械。
攀巖墻的攀爬有哪些技巧?
一.抓，用手抓住巖石的凸起部分。
二.摳，用手摳住巖石的棱角、縫隙和邊緣。
三.拉，在抓住前上方牢固支點(diǎn)的前提下，小臂貼于巖壁，摳住石縫隙或其他地形，以手臂和小臂使身體向上或向左右移動(dòng)。
四.推，利用側(cè)面、下面的巖體或物體、以手臂的力量使身體移動(dòng).張，將手伸進(jìn)縫隙里，用手掌或手指曲屈張開(kāi)，以此抓住巖石的縫隙做為支點(diǎn)，移動(dòng)身體。
五.蹬，用前腳掌內(nèi)側(cè)或腳趾的蹬力把身體支撐起來(lái)，減輕上肢的負(fù)擔(dān)。
六.跨，利用自身的柔韌性，避開(kāi)難點(diǎn)，以尋求有利的支撐點(diǎn)。
七.掛，用腳尖或腳跟掛住巖石，維持身體平衡使身體移動(dòng)。踏，利用腳前部下踏較大的支點(diǎn)，減輕上肢的負(fù)擔(dān)，移動(dòng)身體。
抓、摳、拉、推、蹬、跨、掛這七個(gè)要領(lǐng)，希望能幫到您，不謝，請(qǐng)叫我雷峰!
備注：以上“石家莊警校拓展訓(xùn)練器械項(xiàng)目正式投入使用!”圖片是客戶樣品,如有需要可致電我公司,根據(jù)您的需要量身定制、設(shè)計(jì),并提供售后一條龍服務(wù)!咨詢服務(wù)熱線： 17731766069(微信同號(hào))
滄州華北特訓(xùn)器械有限公司經(jīng)過(guò)近二十年的發(fā)展,合作客戶已經(jīng)覆蓋軍隊(duì)、武警、公安、司法、消防、邊防、教育、大中企業(yè)、旅游景區(qū)、休閑娛樂(lè)等多個(gè)行業(yè)。公司主要產(chǎn)品包括：經(jīng)典拓展器械、兒童拓展器械、青少年素質(zhì)拓展器械、軍警訓(xùn)練器械、公安消防訓(xùn)練器械、叢林探險(xiǎn)器械、水上拓展器械、CS拓展器械、安全裝備等系列產(chǎn)品,同時(shí)為客戶提供器械維護(hù)保養(yǎng)、人員培訓(xùn)、基地運(yùn)營(yíng)等多方面的培訓(xùn)。
