高空拓展訓練意義
1.克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰(zhàn)勝自我。
2.認識心對行為的影響，學會舒緩心理壓力。
3.認識面對困難的互助精神，培養(yǎng)團隊意識。
4理解自我說服與自我鼓勵、鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性。
5.成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你
6.克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力
7.借助外勢、建立突破自我挑戰(zhàn)困難的白信心與勇氣
拓展訓練的顯著特點有:
綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引|發(fā)出認知活動、情感活動。意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學生全身心的投入。
挑戰(zhàn)極限。拓展訓練的項目都員有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學生向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。
集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學生竭盡全力為集體爭取榮譽同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。
培訓目的
一、培養(yǎng)學生面對困難時的意志力和堅持性;
二、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量
三、鍛煉學生的身體協(xié)調(diào)性和動作控制能力;
四、幫助學生克服恐懼情緒，充分鍛煉學生的膽量。
寓意:人的潛能是無限，看似無法完成的任務，只要去做，切皆有可能。
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