> 攀巖墻

85931-506

江帆

16.5米寬×高12.5米，頂棚2.5米

隊員從攀巖的底端爬至頂端。攀爬時手指的抓力和腳掌的蹬力同時發(fā)力，身體緊貼巖壁向上，重心降低；注意用力恰如其分，同時注意體力的合理分配，不要盲目追求速度。抱石作為攀巖運(yùn)動的一種，能極大的磨練人的勇往直前的意志和精湛的攀登技巧，因而使這項運(yùn)動極富刺激性。尤其在緊張的比賽中，運(yùn)動員不但必須發(fā)揮出自身的全部力量，還要集耐力、柔韌和平衡能力于一體，利用巖壁上那些難以把握的支點向上攀登、完成騰挪、竄越、引體向上等動作，使觀眾在驚險的表演中得到一種美的享受。